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Die Fett Tabelle, Schlank bleiben |
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Mittwoch, 23. April 2008 20:54 |
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Um abzunehmen und schlank zu bleiben müssen Sie nicht nur Sport treiben, sondern auch Ihre Ernährung umstellen. Auf den Seiten der AOK finden Sie einen Kalorienrechner, der Ihnen hilft Fette in Nahrungsmitteln zu identifizieren und so unter der täglichen empfohlenen Menge Fett von 80g zu bleiben. Hier gelangen Sie zum Kalorienrechner. |
